Rundt om: Hofte - Iskias - Knæ

Aktuelle kursusdatoer
En ny dato er pt ikke planlagt for dette kursus. Se andre datoer i kursuskalenderen ->

Tilbagevendende hofte eller iskiassmerter lider mange af. Ved iskias er det ofte piriformis- eller psoasmusklen der irriterer iskiasnerven og med de rette teknikker er det meget enkelt og hurtigt at behandle.

Iskiasnerven er ydermere specielt interessant for zoneterapeuter da alle trykimpulser på fødderne transmitteres via iskiasnerven til det centrale nervesystem.
Hofte problemer kan være svære at tackle, især hvis de skyldes slidforandringer. Men meget ofte er muskelspændinger den udløsende årsag og de er heldigvis nemmere at behandle.

I kurset ser vi på:

• undersøgelse og afprøvning af bevægeligheden
  
• hoftesmerter, er det slid eller muskelspændinger?
  
• smerter i iskiasnerven
  
• test og behandling m. piriformis
  
• test og behandling m. iliopsoas
  
• iskiassmerter og diskusprolaps
  
• teknik for behandling af akut iskiassmerte
  
• teknik til generel afslappelse af hele hofteområdet
  
• enkle øvelser
  
• særlige zoneterapipunkter på underbenet
  
• statikkorrektion
  
• muskelzoner
  
• lyskeskader
  
• lyskebrok
  

At behandling af iskiasnerven er særdeles effektivt ved problemer i ben og fødder vil måske også være nyt for nogen.

Materiale
Med kurset følger et udførligt kompendium og en lamineret A5 planche til at have liggende ved briksen.

Læs også artiklerne:
"Rundt om: Ledsmerter",
"Iskias - zoneterapiens nerve" og
"Lyskesmerter - en typisk sportsskade"

Knæet

Knæet er kroppens største led, kompliceret opbygget og udsat for meget store belastninger. Når man hopper påvirkes knæleddet af en belastning der svarer til 1,5 tons.
Det er derfor ikke så mærkeligt at knæproblemer er så udbredte og tit komplekse at behandle.
På dette kursus går vi i dybden med knæleddet, og de muskler i låret og underbenet der påvirker det, men sætter det også i sammenhæng med kroppens samlede bevægemønster.

Du lærer

• at undersøge knæet og teste bevægeligheden
  
• om de hyppigste knæproblemer og hvordan de opstår
  
• hvad der sker når et led bliver inflammeret og hvordan det kan behandles
  
• at opstille et målrettet behandlingsskema
  
• specifikke muskelzoner
  
• nervereflekspunkter til at behandle innervationen af knæet
  
• særlige zoneterapipunkter på underbenet
  
• holdning og bevægemønstre, hvor musklerne overtager arbejdet og derved skåner leddene
  
• hvorfor man ikke uden videre skal acceptere diagnosen slidgigt!

Materiale